Cách trị mụn trứng cá ở ngực hiệu quả cho nam giới

Mụn trứng cá là một loại bệnh ngoài da do tuyến dầu của da gây ra. Mụn trứng cá ở lưng và ngực là cơn ác mộng đối với nam giới hiện nay. Chúng gây ra những khó chịu, phiền toái cho các chàng trai trong sinh hoạt hàng ngày.

Hầu hết nam giới đều sẽ gặp phải những nốt mụn trứng cá trên lưng, ngực đôi khi trên mông. Những nốt mụn trứng cá trên ngực thường ít khi gặp nhưng chúng lại là vị trí khó điều trị và khóa chịu nhất trên cơ thể. Trong bài viết này Ragus sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh chóng để tồng khứ chúng đi mà không để lại sẹo.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là một loạt bệnh do tuyến bã nhờn của da gây ra. Mụn trứng cá thường mọc ở mặt, vai, lưng, ngực. Mụn trứng cá trên ngực thường xuất hiện do bốn tác nhân dưới đây:

  • Tế bào chết làm tắc lỗ chân lông
  • Tuyến bã nhờn gây tắc lỗ chân lông.
  • Vi khuẩn phát triển trong lớp dầu thừa và dẫn đến nổi mụn.
  • Khói bụi, ôi nhiễm gây viêm da

Ngoài ra, ở cấp độ cao hơn có nhiều thói quen, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt gây ra mịn trứng cá trên ngực. Ngoài ra mụn trứng cá còn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì do sự phát triển của cơ thể.

Xem thêm  Top 7 bí quyết giữ dáng cho đàn ông tuổi trung niên

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở ngực

1. Sản phẩm chăm sóc cơ thể

Những sản phẩm chăm sóc cơ thể như dầu gội, sữa tám có thể là thủ phạm gây ra mụn trứng cá trên ngực. Những loại sữa tắm chứa thành phần hóa học, đặc biệt là sunfat có thể gây bít lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá trên cơ thể. Ngoài ra một số dụng cụ tẩy tế bào chết như xơ mướp, bàn chải chà lưng cũng có thể gây ra mụn trứng cá. Để hạn chế tình trạng mụn trứng cá trên cơ thể bạn nên sử dụng các loại sữa tám có nguồn gốc tự nhiên cùng dụng cụ mềm nhẹ để ngăn ngừa và làm sạch cơ thể.

2. Chế độ dinh dưỡng

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất là phải kết hợp cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Điều tốt để ngăn ngừa các mụn trứng cá mới nổi lên là bạn nên giảm lượng đường và thức ăn đã qua chế biến trong khẩu phần ăn của mình. Những thức ăn này sẽ đưa mức insulin lên cao chót vót, dẫn đến dễ viêm nhiễm trên mọi khu vực của cơ thể. Dù mụn chỉ riêng ở ngực hay lan khắp mọi nơi, đầu tiên hãy kiểm soát lại những thức ăn bạn nạp vào cơ thể và giảm lượng đường xuống, bây giờ và mãi mãi.

3. Vệ sinh cơ thể thưởng xuyên

Nếu không tắm rửa thường xuyên, cơ thể bạn sẽ dễ bị nổi mụn trứng cá hơn bình thương. Vi khuẩn, bụi bặm bám trên da sẽ làm tác lỗ chân lông gây da mụn trứng cá trên da chúng ta.

Bạn nên tắm rửa thường xuyên, thay quần áo sau mỗi lần tập thể dục hay cơ thể ra mồ hôi.

4. Mồ hôi

Mồ hôi không gây ra mụn, nhưng độ ẩm của mồ hôi là tác nhân chính tạo điều kiện cho mụn trứng cá nổi lên. Chúng gây ra mùi hôi cơ thể và môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn, khói bụi bám trên da. Vì thế bạn nên chọn các loại trang phục làm từ chất liệu thoáng mát như: cotton, linen, satin… để có thể thấm hút mồ hôi tốt giúp giảm bớt lượng mồ hôi và giúp da có thể hô hấp tốt hơn.

Xem thêm  Bộ trưởng Y tế Anh, Matt Hancock nhiễm coronavirus, Covid-19

5. Hạn chế sử dụng thực phẩm chức năng

Nếu bị mụn trứng cá và đang sử dụng protein bổ sung hoặc các loại steroid tăng cơ, bạn có thể đang tự gây ra mụn trứng cá cho mình. Bột whey làm tăng mức insulin trên da (tương tự như đường), dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm. Steroids, mặt khác, đặc biệt ảnh hưởng đến mức testosterone trong cơ thể, dẫn đến việc sản sinh ra bã nhờ thừa kẹt trong các lỗ chân lông.

Cách trị mụn trứng cá trên ngực

1. Sản phẩm trị mụn

Cách trị mụn trứng cá trên ngực hiệu quả là bỏ sung các hoạt chất giúp cân bằng và làm sạch da. Với tình trạng Mụn trứng cá trên ngực và trên mặt nhẹ bạn có thể sẽ điều trị bằng xà phòng zinc, sulfur, salicylic acid và benzoyl preroxide. Tuy nhiên nếu tình trạng mụn trứng cá nặng, số lượng mụn nhiều cùng các mụn trứng cá bọc thì bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để có thể nhận được phương pháp điều trị hiệu quả để không gây sẹo mụn vĩnh viễn trên da.

Ragus xin gợi ý một vài sản phẩm điều trị mụn trứng ca cho da mặt hiệu quả nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng cho vùng da ngực.

Sữa tắm dạng gel THE BODY SHOP Tea Tree Body Wash 250ml
Murad Acne Body Wash 250ml

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Bar x 1, Face & Body

2. Bổ sung Omega 3

Một cách tốt nhất để giảm tình trạng viêm nhiễm da là bổ sung thêm Omega 3 hằng ngày, như dầu cá. Lượng axit béo trong dầu cá giúp điều hòa lượng dầu sản sinh trên da, tăng độ ẩm tự nhiên cho da từ bên trong giúp làn da săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài ra Omega 3 có trong dầu cá còn giúp tăng cường trí nhớ cho não bộ.

Xem thêm  Toner là gì? Tại sao nam giới không nên bỏ qua, Top sản phẩm Toner tốt nhất

3. Mặc quần áo thoáng mát

Để hạn chế tình trạng mụn trứng cá trên cơ thể bạn nên chọn các loại quần áo sản xuất từ chất liệu thoáng mát, khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Việc này sẽ giúp bạn giảm đáng kể tình trạng bệnh ngoài da, mụn trứng cá trên cơ thể.

Trang phục thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt

4. Dùng dầu gội và sữa tắm phù hợp

Việc thay đổi sang loại dầu gội có công dụng trị gàu có thể giảm thiểu và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Acid salicylic có trong loại dầu gội này sẽ chống lại những loại vi khuẩn gây ra nổi mụn, và đồng thời ngăn gàu, vẩy nến và viêm da đầu.

Head & Shoulders Anti-Dandruff Itchy Scalp Care Shampoo 250ml
Alpecin Dandruff Killer Shampoo (250ml)
House 99 Clean Strip Soothing Anti-Dandruff Shampoo 250ml
Redken Brews Anti-Dandruff Shampoo 300ml

5. Gặp bác sĩ da liễu

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, thì tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu uy tín để nhận được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng mụn của mình. Các bác sĩ da liễu sẽ đưa ra các lời khuyên, nguyên nhân gây mụn cùng phác đồ điều trị phù hợp dành cho bạn.

Đối với tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng thì điều quan trọng nhất là không để lại sẹo mụn sau này. Quan trọng nhất hãy điều trị mụn ngay từ những nốt mụn đầu tiên để có được hiệu quả tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *